Masszírozd ezt a 2 pontot, 5 perc alatt leviszi a vérnyomásod - Blikk Rúzs

Magas vérnyomás esetén masszírozni kell, Milyen típusú masszázst engednek meg a magas vérnyomásnak

Blikk Rúzs Rengeteg minden hozzájárul a magas vérnyomás kialakulásához.

magas vérnyomás esetén masszírozni kell laza széklet magas vérnyomás esetén

Ha még nincs szükséged rendszeresen gyógyszerre, mindenképpen próbáld ki az alábbi gyógymódot! Akkor is segít, ha már gyógyszert szedA stresszes életmód, a sós élelmiszerek, a dohányzás, túlzott alkohol fogyasztás, a kevés alvás és az elhízás, mind hozzájárul a magas vérnyomás kialakulásához. Azonban vannak a testünkön olyan pontok, amelyek megnyomása hatással van a vérnyomásra. Lássuk melyek ezek.

magas vérnyomás esetén masszírozni kell torna hipertónia videóból

Az alábbi ábrán két zóna van bejelölve, amelyek kapcsolatban vannak a vérnyomással. Nem szabad erős nyomásnak kitenni, helyette finoman érintsük meg ezt a részt ujjainkkal, mindkét oldalon 10 alkalommal.

magas vérnyomás esetén masszírozni kell meddőség és magas vérnyomás

Az ujjbegyeinkkel masszírozzuk ezt a részt egy percen keresztül. Erre a pontnál erősebb nyomást is gyakorolhatunk, hogy aktiváljuk azon idegeket, amelyek hatással vannak a vérnyomás csökkenésére. Ezek a pontokat, vonalakat a hagyományos kínai orvoslásban használják már nagyon régóta arra, hogy csökkentsék a megemelkedett vérnyomást, enyhítsék az izomfeszültséget, és javítsák a vérkeringést.

magas vérnyomás egy orvos szemével