Álmatlanság és magas vérnyomás elleni népi gyógymódok, Mit együnk és igyunk magas vérnyomás ellen? | Gyógyszer Nélkül
Tartalom
Írta: Malina Adrienn A stressz az emberek többségénél a mindennapok részévé vált, pedig mindenki tudja, hogy ez nem jó.
A környezet, az elvárások, a megfelelés mind a betegségek osteochondrosis és magas vérnyomás kezelés, így jobb megelőzni, mint megvárni a stressztől legyengült szervezet megjelenését. De gyógyszer helyett néhány gyógynövény is megoldást nyújt.
Alacsony a vérnyomása? 9 módszer a vérnyomás emelésére
Néhány gyógynövényünk különösen alkalmas tea, inhalálószer, masszázsolaj vagy fürdő formájában arra, hogy megszüntesse az álmatlanság, és az idegesség kezdődő jeleit. Levendula A levenduláról ma már nem csak Provence vagy Tihany jut eszünkbe, hanem a szekrényben lógó illatos, lila csokrok ismelyek a molyokat kívánták elűzni.
Pedig a csodaszép virág ettől hatásosabb feladatokra is bevethető, mivel az egyik legerősebb nyugtató hatású növény. Amellett, hogy oldja a feszültséget, élénkítő és serkentő tulajdonsága is van.
Szupernövényekkel az álmatlanság és stressz ellen | Well&fit
Ha nagyon elgyötörtnek érezed magad, vagy egyszerűen csak rossz kedved van, egy csésze levendula tea, vagy levendulavirágos fürdő a tökéletes megoldás. Illóolajai nyugtatóan hatnak a központi idegrendszerre.
- Általában csak azzal a beteggel foglalkoznak, akinek már fölött van ez az érték.
- Természetes szerek magas vérnyomás ellen | Gyógyszer Nélkül
- Mit együnk és igyunk magas vérnyomás ellen? | Gyógyszer Nélkül
- Aki ezzel a betegséggel él, sokáig mit sem vesz észre belőle.
Olaja a feszült idegállapotra jellemző izomfájdalmakat és izomgörcsöket is enyhíteni tudja. Citromfű A növény mediterrán vidékekről származik, de álmatlanság és magas vérnyomás elleni népi gyógymódok már rengeteg helyen elterjedt, a gyógyászatban leveleit használják fel.
A stressz tünetei sokszor a gyomor, az emésztőrendszer környékén mutatkoznak meg elsőként.
Az esetenkénti görcsös fájdalmakat jól oldja a citromfűből készített tea, mely egyben az étvágyat is serkenti. Levelei jól kombinálhatók más növényekkel, és az sem mellékes, hogy kellemes illatot és ízt kölcsönöz a belőle készített italoknak. Idegi eredetű alvászavarok estében is érdemes citromfűkúrát alkalmazni: esténként, de akár reggel is ihatod.
- Természetes szerek magas vérnyomás ellen A szív kétségtelenül az emberi szervezet legfontosabb szerve.
- Bevált módszerek, amikkel levihető a magas vérnyomás - EgészségKalauz
- A legjobb növények magas vérnyomásra - HáziPatika
- L-arginin Q10 A Q10, más néven ubiquinon erős antioxidáns sejtvédő hatással rendelkezik.
Hatására garantált a kipihent ébredés. Orbáncfű A gyógynövény szakértők úgy tartják, hogy a legjobb nyugtalanság, aggódás és szorongás elleni teát orbáncfűből lehet elkészíteni.
Szupernövényekkel az álmatlanság és stressz ellen
Csillapítja az idegeket és az egész testet ellazítja, éppen ezért izom- és menstruációs görcsök esetén is javallott. A növényből készült aranysárga teafőzet kiválóan csökkenti a stressz és depresszió tüneteit. Érdemes este fogyasztani, mert alvás közben fejti ki valódi hatását, így nem csak az éjszakák, de a nappalok is kiegyensúlyozottá fognak válni.
Lehet fokozni a hatást, ha az orbáncfű teába egy kevés citromfüvet is raksz ízesítésül. Galagonya A galagonyát a népi gyógyászat elsőként szívgyógyszerként alkalmaztade jótékony hatásai között később azt is felfedezték, hogy az egész idegrendszerre nyugtatóan hat. Hatóanyagát a növény leveléből, virágából, vagy terméséből főzött teán keresztül nyerik ki.
Érelmeszesedés, magas vérnyomás ellen, sőt szívritmuszavarok és artériás görcsök ellen is természetes gyógymódot jelent. Nyugtató hatása miatt a krónikus álmatlanság kezelésére is alkalmazzák, napi egy pohár galagonya tea jótékonyan hat a túlterhelt, stresszben élő szívre is.
Fotó: Profimedia — Red Dot.
- A csodálatos szív A szív- és érrendszeri cardiovascularis betegségek a fejlett országokban vezető helyen állnak — mind a betegek számát, mind a halálokokat tekintve.
- A magas-vérnyomás természetes gyógymódja
- Mit együnk és igyunk magas vérnyomás ellen?
