Koleszterin hipertónia esetén

Budapest, I.

• Vegetatív-vaszkuláris dystonia magas vérnyomással
• Dohányzási szokásáról, testsúlyáról, rendszeres testmozgásáról, vagy edzetlenségéről, napi stresszhelyzeteiről nyilván pontos ismeretei vannak.
• Az élet hipertóniájának jegyzete

Ilyen gyakran kell ellenőriztetni a koleszterinszintet Létrehozva: Sztancsik Ilonaa KardioKözpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta segít eligazodni a témában. Kinek és milyen gyakran érdemes ellenőrizni? Egy egészséges felnőtt embernek átlagosan ötévente ajánlott koleszterinszintet méretni, ám akinek korábban már magas értékeket mértek, annak évente kellene elvégeztetnie a laborvizsgálatot.

Dvorák Márton, az Életmód Orvosi Központ mozgásterapeutája szerint nem mindegy, hogyan épülnek fel a célzott edzések. Nem csak a kardiózás hatékony Az elmúlt fél évszázadban a szívbetegek rehabilitációjában, valamint a metabolikus szindróma elemeinek kezelésében elsősorban a tartós, egyenletes, mérsékelt-közepes intenzitású fizikai terhelésen alapuló programokat, az ún. Néhány évtizede a rezisztenciaedzés izomfejlesztés is fontossá vált, amelynek révén a gyakran igen gyenge izomzat képessé válik a feladatok teljesítésére, ráadásul ezáltal még inkább növelhető a cukor- és lipid anyagcsere aktivitása is.

Szintén gyakoribb ellenőrzést igényelnek az alábbi helyzetek: Ha korábban már megállapították a hyperlipidémiát, vagyis a magas vérzsírszintet, esetleg kezelik is.

Gyerekeknél már 10 éves kor körül, ha egyik vagy mindkét szülőnél ismert a magas vérzsírszint. Ha a családban már előfordult szív-érrendszeri betegség.

Túlsúly vagy elhízás jelenlétekor. Cukorbetegség és magas vérnyomás esetén. Ha olyan állapot van jelen, ami megemelheti a koleszterinszintet, mint például vesebetegség, hasnyálmirigy betegség vagy pajzsmirigy alulműködés.

Az eddigi kutatások nem mutatták ki, hogy a nagyon alacsony koleszterinszint egészségtelen lenne. Az újszülöttek - akik különösen gyorsan fejlődnek és nőnek - koleszterinszintje kifejezetten alacsony.

A vérzsírokat komplexen kell értékelni A magas koleszterinszint nem produkál egyértelmű és látványos tüneteket, ezért vérteszt nélkül senki sem érezheti, neki magasak-e vagy normálisak az értékei. A trigliceridek a táplálékkal felvett zsírok fő alkotórészei, amelyek - a zsírsejtekbe jutva - elraktározódnak a szervezetben.

A test legfontosabb energiaforrását jelentik, valamint sok hormon felépítésében is részt vesznek, tehát jelenlétük fontos az egészség szempontjából.

Ha túl alacsony a szintjük, az utalhat koleszterin hipertónia esetén, pajzsmirigy-túlműködésre, illetve emésztési zavarokra is. Ha viszont túl magas a trigliceridszint, az hozzájárulhat a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához. Önmagában az még nem kimondottan veszélyes, ha valakinek kicsit magasabb az összkoleszterin szintje, de ha például ehhez hasi elhízás, inzulinrezisztencia vagy cukorbetegség, mozgásszegény életmód is társul, az már együttesen komoly rizikófaktor a szív-érrendszeri betegségek szempontjából — hangsúlyozza Sztancsik doktornő.

Miért veszélyes a magas koleszterinszint? Ha a vérben túl sok LDL-koleszterin halmozódik fel, és a szervezet nem képes lebontani, az az artériák falában rakódik le. Ezek a plakkok pedig csökkentik az erek rugalmasságát, szűkítik az átmérőt.

Mindezek miatt az erek egyre kevésbé képesek a megfelelő vérmennyiséget átengedni, ami miatt a környező sejtek kevesebb oxigént kapnak, és a szervek működése alapvetően károsodhat. Végzetes esetben az ér el is záródhat, ami szövetelhaláshoz vezet.

Az egyik legfontosabb teendő a rendszeres testmozgás, ami erősíti a szívizomzatot, segíti a fogyást, csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet.

10 segítség Fülzugás esetén

Ugyanilyen jó hatású a testsúlyfölösleg leadása — ehhez hasznos lehet dietetikus segítségét kérni - hiszen már 3 kg súlycsökkenés mérhető koleszterinszint csökkenéssel jár. Ugyanakkor vannak olyan helyzetek, amikor gyógyszer is szükséges a normál értékek beállításához. Ilyen például, amikor öröklötten magas a koleszterinszint, illetve koleszterin hipertónia esetén már olyan előrehaladott az állapot, hogy a metabolikus szindróma más elemei is növelik a szív-érrendszer betegségek rizikóját.

View Larger Image A jó, a rossz és a magas — koleszterin és vérnyomás Magyarországon a vezető halálokok között első helyet foglalnak el a különböző szív- és érrendszeri betegségek mint például az iszkémiás és vérzéses sztrók, szívinfarktus és a magasvérnyomás-betegség 1. Ezáltal komoly népegészségügyi problémát jelentenek ezek a betegségek, melyek egyaránt befolyásolják a gazdasági és szociális jóllétet is, hiszen egy ilyen betegséget — a fatális kimeneteltől eltekintve — sokszor hosszantartó lábadozás, vagy végleges egészségkárosodás kísér, mely kihat a munkavállalói képességekre és az egyén lelki egészségére. Továbbá, fontos lenne tudni, hogy az öröklött családi hajlam mellett mit tehetünk saját és családtagjaink egészségéért.

Ennek eldöntése és a megfelelő kezelés elrendelése mindenképpen szakorvosi feladat — ismerteti dr. Sztancsik Ilona, a KardioKözpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta.

• Törzskönyvi hipertónia
• Milyen betegségekre figyeljen, ha magas a vérnyomása?
• Vörösvértestek a vizeletben és a magas vérnyomás