Coca cola magas vérnyomás, Magas vérnyomást okoz a kóla

Alultápláltságot jelent.

Egy doboz kóla 9-10 teáskanálnyi cukrot tartalmaz

Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek.

Csökkentened kell a testsúlyodat! Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb receptek étel hipertónia kell kezdened! Az egészséged közvetlen veszélyben van.

Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened! A kólát sokan még ma is az ötletgazda cég nevével azonosítják. Kétségtelen: a Coca-Cola a világ legismertebb — és egyben egyik legértékesebb — márkaneve, sikere ugyanakkor számtalan utánzót szült, ma már Magyarországon is húsznál több kólamárka közül választhatsz.

Nátrium-benzoát, gumiarábikum és eltitkolt adalékanyagok Lényegét tekintve valamennyi kóla összetétele azonos, különbség elsősorban az összetevők arányában és minőségében van. Az ital "teste" szénsavval dúsított ivóvíz, amelyet a klasszikus kólák esetében cukorral vagy glükóz-fruktóz sziruppal édesítenek, míg ugyanez a light kólák esetében aszpartam, K-aceszulfám, nátrium-ciklamát vagy szaharin keverékével történik. Alapvető összetevő emellett a koffein, aminek a kólák közismert felpörgető hatása tulajdonítható.

Kólamarketing

Jellegzetes színét a karamellnek köszönheti, végleges ízét pedig a többnyire titkos recept alapján előállított kólaaroma hozzáadása után nyeri el. A kóla a felsoroltakon kívül rendszerint csak savanyúságot szabályozó anyagokat - foszforsavat, citromsavat - és tartósítószereket - jellemzően nátrium-benzoátot - tartalmazhat, stabilizálószert — gumiarábikumot - csak ritkán kevernek hozzá. Nem állítható, hogy az olcsó termékek annyival rosszabb minőségűek a két népszerű coca cola magas vérnyomás, mint amit az áruk sugall - igaz, ez a kijelentés elsősorban a beltartalomra értelmezhető, hiszen ízlés és hit dolgában mindenkinek a saját meggyőződése a döntő.

Összességében a kólák E betűs adalékanyagot tartalmaznak, ami nem kifogásolható, hiszen több száz más élelmiszer is hasonló arányban tartalmaz mesterséges anyagot. Ennek ellenére érdekes, hogy a nagy kólagyárak marketinggépezete milyen kényesen ügyel a látszatra: a termékcímkén még véletlenül sem szerepel E betűs megjelölés, az összetevőket rövidítés helyett inkább nevén nevezik.

• Cukorbetegség, csontritkulás, magas vérnyomás - Terasz | Femina
• Melyiket válasszam? — Az ideális koffeinforrás | ELTE Jurátus
• Mi történik a testedben, ha megiszol egy kólát? | Egészséges életmódszerek

Hizlal vagy sem? Egy átlagos felnőtt napi energiaszükséglete kJ.

Melyiket válasszam?

További probléma, hogy a napi egy pohárnál kevesen tudnak megállni, ez pedig többnyire az ipar profitéhségének köszönhető. A néhány évtizede még teljesen megszokottnak számító kétdecis üvegek ugyanis mára szinte teljesen eltűntek, helyüket a félliteres palackok vették át, amelyek megbontás után rendszerint pár óra — coca cola magas vérnyomás perc — alatt "elkopnak".

A kétliteres coca cola magas vérnyomás flakonokkal hasonló a helyzet: mivel a kóla szénsav nélkül gyakorlatilag élvezhetetlen, a kinyitást követően 24—48 órán belül meg kell inni, különben akár ki is öntheted az egészet. Ráadásul a gyártók kommunikációja is a fogyasztás felpörgetését célozza, nem véletlen hát, hogy a kóla, a hamburger, a sültkrumpli és a chipsek jegyben járnak, hiszen a zsíros, sós ételek fogyasztása fokozza a szomjúságot, ráadásul hasonló "cool" életérzést sugallnak.

• Magas vérnyomást okoz a kóla - hopmester.hu
• Tech: Magas a vérnyomása? Mutatjuk, hogy mit érdemes fogyasztani, és mit kell kerülni | hopmester.hu
• A legismertebb tévhitek a kóláról - HáziPatika
• Kóla-okozta magas vérnyomás | hopmester.hu
• Velvet - Trend - A nőknél nem okoz magas vérnyomást a kávé
• A kóla tagadhatatlanul hasznos termék, csak meginni nem szabad!

Ha megvizsgáljuk a kiskereskedelemben kapható kólaválaszték árait, arra is könnyű rájönni, hogy a reklámozott trendi márkák esetében a palackonként legalább forint árelőny bőséges forrást teremt a tudat alatt fogyasztásra ösztönző fiatalos, dinamikus imázs kialakítására.

Persze bármennyi pénzt ICB nephrogén hipertónia költsenek a gyártók a termékek népszerűsítésére, attól a tény még tény marad: a túlzott kólafogyasztás hizlal.

Olvasási mód:

Egy fitneszlázban égő világban pedig ez komoly probléma, ezért az ipar elő is állt a kóla light változatával. Íze a szintetikus édesítőszerek mellékíze miatt nem ugyanaz, mint az eredetié, de energiatartalma olyan alacsony, hogy hektoliterszám ihatsz belőle az elhízás veszélye nélkül Cukorbetegség, csontritkulás, magas vérnyomás Korunk népbetegségeit számos kutatóintézet hozza összefüggésbe a kólafogyasztás elterjedésével.

A kólában található foszforsav ugyanis leköti a táplálékban lévő kalciumot, így rendszeres fogyasztása bizonyíthatóan a csontsűrűség csökkenésével jár. Szintén a foszforsav számlájára írható egyes emésztőrendszeri panaszok súlyosbodása: az alacsony pH-értékű, maró hatású ital fogyasztását az egészséges szervezet képes tolerálni, ám egy kezdődő fekélyesedés folyamatát jelentősen felgyorsítja.

A kólák magas koffeintartalma pedig emellett két szinten jelent veszélyt: az anyagcsere-folyamatok felgyorsításával egyrészt hozzájárul a foszforsav által megkötött kalcium gyors kiürüléséhez, másrészt hosszú távon függőséget okoz.

Csak a foszforsav miatt nem hányjuk ki a kólát

A koffein fő élettani hatása az álmosságért felelős agyi hormon gátlásában érhető tetten, hatását ugyanis hat órán keresztül képes kifejteni, így a délután elfogyasztott kóla felületes alvást, majd fáradt ébredést eredményez, amelyből csak egy újabb adag koffein "kelt életre". Évtizedes távlatban a koffeintartalmú italok rendszeres fogyasztása hozzájárul a magas vérnyomás kórképének kialakulásához is, továbbá szintén bizonyított, hogy a kólában található cukor azonnal és jelentősen megemeli a vércukorszintet, ami közvetve elhízáshoz, a szervezet cukorháztartásának felborulásához, végeredményben pedig a cukorbetegség kialakulásához vezethet.

Meglepő eredményre azonban a kóla esetében bukkantak.

Jó, ha tudod! Fontos hangsúlyozni, hogy ebben nem a kóla az egyedüli bűnös, a csokik, cukorkák mértéktelen fogyasztása ugyanúgy kifogásolható, mint a mozgásszegény életmód és a rendszertelen táplálkozás.

A nőknél a kávéfogyasztás nem növeli a magas vérnyomás hipertónia kockázatát, a koffeint tartalmazó kóla, egész pontosan a Coca Cola fogyasztása viszont igen - derül ki abból azokból a vizsgálatokból, amelyeket Wolfgang Winkelmayer osztrák orvos és társai az amerikai Harvard Egyetem bostoni női klinikáján ezer nő részvételével végeztek.

A cukortartalmú üdítők fogyasztásában talán az a különösen veszélyes, hogy észrevétlenül, édességtudat nélkül juttatják a szervezetbe az extra adag szénhidrátot, ráadásul jellemzően étkezések között isfolyamatos működésre kényszerítve ezzel a szervezet egyensúlyának fenntartásáért felelős szerveket.

Az már csak hab a tortán, hogy a folyamatos kólaszopogatás a száj mikroklímáját is alapvetően megváltoztatja, mely — elsősorban a cukor és a foszforsav áldásos együttműködésének köszönhetően — pár éven belül a fogazat pusztulását eredményezheti.

December tól már kapható a forgalmasabb újságárusoknál a Kosár - a fogyasztók magazinja reklámmentes fogyasztói magazin legújabb száma! A Kosár magazin decemberi számának tartalmából: A klasszikustól a joghurtosig - szaloncukorteszt A harmónia a nyerő!