A nyak és a gallér zóna masszázsa magas vérnyomás esetén

A véráramlás felgyorsítja a rosszindulatú daganatok növekedését, és a nyirok áramlásának stimulálása hozzájárul a metasztázisok terjedéséhez az egész testben. A terhesség alatt a ShVZ kézi kezelése az orvos ajánlása alapján megengedett, és a masszázs eszközök használata tilos. A krónikus betegségek jelenlétének figyelmeztetnie kell a konzultáló orvosot és egy masszázsterapeutát. Az egészségügyi szakember értékes tanácsokat adhat, a masszázsterapeutának lehetősége lesz arra, hogy tudásukat és készségeit alkalmazza a beteg javára.

Fájdalom a nyaki, nyaki és karban, a nyaki gerinc csontritkulása

Masszázs technika A terápia javasolt gyakorisága három-négy naponta, és ha szükséges, kétnaponta egyszer. Az eljárás optimális időtartama perc. Minden hatást a páciensnek pozitívan kell érzékelnie. Elfogadhatatlan a folyamatban bekövetkező előfordulás, vagy súlyos fájdalom és kellemetlen érzés után.

Mindent a nyak- és gallérzóna masszázsáról - Nyáktömlőgyulladás -

A mozdulatoknak meg kell egyezniük a nyirokcsomók megkerülésével. Először a nyakrész és a váll ízületek kezelik, majd a nyakot masszírozzák. Masszázs technikák Az alábbiakban leírt manipulációk eltérnek a mozgások amplitúdójában és az alkalmazott erőben. A puha, sima pihentető technikák váltakoznak a tonikokkal, aktívakkal. A következőkben az expozíció fő módszereit ismertetjük. A legnagyobb amplitúdójú csúszómozgásokat felváltva hajtják végre mindegyik kezével, a felülről lefelé irányuló irányban, a préselési erő a legegyszerűbb közepétől.

A sík felületű simogatás - tenyércsúszás a legkisebb erőhatás nélkül. Mély sík - intenzívebb, enyhe nyomást gyakorol az ütközés területére a tenyér aljával.

Hasznos cikkek

A nyak kezelése során a masszázs terapeuta hüvelykujja a nyak középső részét érinti, a gerinc mentén, a többit pedig a nyak oldaláról lefedi.

Végezzen körkörös mozdulatokat négy ujjal, a hüvelykujjával. A mozgás iránya a gerinc mentén a fej felé halad. A bőr elmozdulása és rövid megnyúlása a technika során természetes.

Ez egy körben vagy spirálban hajtható végre.

A hatások a következők: megragadják és dörzsöljük a masszázs területet ujjpárnákkal, fésű alakú dörzsölést az ujjak csontos nyúlványaival, ökölbe szorítva. A fűrészelés energikus a tenyerek alapjával a kezek közötti távolság körülbelül két ujja mozgások ellentétes irányban vannak.

Az árnyékolást úgy végezzük, hogy az ujjak a testfelülethez képest körülbelül 30 ° -os szöget zárnak be. A fűrészelés és az árnyékolás egyaránt mozog.

Svédmasszázs – Wikipédia

Fulling A munkamenet több mint fele erre a technikára van felosztva, 4 típusra oszlik. A mozgás a gerinc mentén némi nyomással folytatódik.

A templomok, a fej hátulja, keze adhatja a fájdalmat. A nyaki osteochondrosis fő oka az ülő életmód. Fájdalmas görcsök a fej hátulján, a fejet az agyszövetekben a vérkeringés romlása magyarázza.

Nyelv gyúrás Mindkét kéz ujjait felemeli, megismételve, a gerincoszlop mentén. Körkörös mozdulatok a gerinc mentén, melyeket a hüvelykujjak párnái hajtanak végre.

A fogadásokat erő felhasználásával végzik, ezért fontos, hogy ismételten emlékezzünk a beteg fájdalmának és kellemetlenségének okozásának elfogadhatatlanságára. Az ujjaink párnái megérintik a masszírozandó területet, mint a billentyűzetre való gépelés; Pat.

Cheapest Online Drugstore -

Természetesen hajlított ujjakkal tenyérrel előállított; Effleurage. Könnyű ütések az ujjak belső felületéhez; Foltvarró.

Az előzőhez hasonlóan, de az ujjhegyekkel. A rezgéseket nem szabad használni, ha a csigolyák elmozdulnak! Előkészítő tevékenységek A beteg helyzetének hozzá kell járulnia a pihenéséhez. Lehetséges lehetőségek: üljön a kanapén; nyugodjon le egy székre, támassza le az állát a mellkasán, támaszkodjon a homlokára egy párnára vagy a saját kezére az asztalra.

Egy gyermek érdekes képet készíthet.

Az eljárások jelzése

Az eljárás megkezdése előtt hasznos a masszázsolaj vagy a krém alkalmazása a jobb csúszás érdekében. A masszőr kezét meg kell mosni. Az akció során fontos, hogy tartsuk fenn a kapcsolatot a pácienssel, érdeklődjön az érzéseiről, és fokozatosan növelje a masszázs intenzitását. Az egész eljárás körülbelül 20 percet vesz igénybe. A műveletek sorrendje Az adott technika hozzávetőleges, mivel mindegyik szakembernek saját stílusa van, és néhány részletet megváltoztathat, de a végrehajtott tevékenységek jelentése változatlan.

Az első áthaladást függőlegesen végzik, a következő az alkarral párhuzamos. Az egyik technikából a másikba kell mozognia.

A nyak és a nyak területének lépésről lépésre történő feldolgozása hátulról festett. A nyaktól a vállig terjedő ütések szer; Dörzsölés függőleges és vízszintes irányban szer; Trapéz alakú, majd szeres vállcsuklások gyúrása; szer dörzsölve; Rezgéshatások ha megengedett, lásd fent ; A fejtől a vállig simogatva - alkalommal.

Jellemzői[ szerkesztés ] A svéd masszázs kézzel végzett, az emberi szervezetet mechanikai ingerek által befolyásoló kezelési technika. Egyes keleti masszázsoktól eltérően közvetlen fiziológiai hatásokra épít, ám a személyes törődés érzete a lelki egészségnek is jót tesz. A masszázst ruhátlan testfelületen, vivőanyaggal krém vagy anélkül végzik. Az éppen nem kezelt testrészeket betakarják.

A bőrt megnyugtatja. A nyak felülete a mellkas oldalán Az állatról ször simogatva; 5—szer gyúrjuk a fülhüvelyektől a jugular fossa-hoz; Végső ütések alkalommal. Amikor a nyak és a vállrész nyakörvének masszázs befejeződött, a hirtelen mozgások elfogadhatatlanok, jobb, ha néhány percig lefekszik.

Video bemutatók hátmasszázs fájdalommal

Masszázs eszközök Bizonyos esetekben megengedett a masszírozók használata masszázs elvégzésére otthon vagy más kényelmes helyen. A masszázs készülékek nem helyettesíthetik teljesen a kézi terápiát. Kompakt kézi masszírozógépek, üléshuzatok, eszközök, mint a hátizsákok vagy párnák - a választás a vevő preferenciáitól függ. Ideális masszázsolaj alkalmazása a használat előtt ha ez nem járul hozzá a készülék szennyezéséhez, néhányan textil bevonattalaz utasítások előzetes vizsgálata kötelező.

Self-masszázs A nyak- és gallérzóna önmasszázsának technikája nem különösebben nehéz, de a könnyed megközelítést ki kell zárni.

Ki mutatják ezt a típusú masszázst

A megfelelően végrehajtott eljárás enyhíti a fáradtságot, enyhíti a fájdalmat, energizálja és felemeli a szellemeket. A nyak, a deltoid izmok és a trapezius jól fog működni.

Egy kényelmes ülőhely van kiválasztva, a kezek fordulókkal működnek a szabad kéz támogatja a munka könyökétvagy egyszerre. A masszázs önmagában való végrehajtása során az intenzitása és az alkalmazott erőfeszítések saját érzései alapján kerülnek kiválasztásra.

Az alábbiakban a masszázst magadra írjuk.

A probléma területének két perces simogatása; A tenyér vagy az ujjhegyek enyhe erőfeszítéssel simogatva; Intenzív csiszolás a nyak oldalfelületeitől a gerincig; A dagasztás a rögzítés használatával a legnagyobb intenzitás ; Az utolsó simogatás 2 percig. Az egyes szakaszokban az ismétlések száma A szakaszok időtartama körülbelül fél perc.

Fájdalom az eljárás során vagy után Fájdalom, kellemetlen érzés, rossz közérzet a masszázs során vagy ennek eredményeként jelzi a masszázs terapeuta ellenjavallatait vagy inkompetenciáját. Mindkét esetben nem ajánlott az eljárás folytatása.

1. Guggolhatok ha magas vérnyomásom van
2. Mellkas, oldalirányban a D középső szakaszhoz; Deréktáji régió L; A mediális comb alsó harmada, L3 térdízület felett; Az L5, S sípcsont felső harmadának hátsó felülete.

Ha kétség a nyak és a gallér zóna masszázsa magas vérnyomás esetén fel a masszázs professzionalizmusával kapcsolatban, változtassa meg. Van fájdalom vagy más kellemetlen vagy riasztó jel - várjon egy kis időt az eljárásokkal, beszélje meg orvosával. A fájdalom fő okai: a masszázs terapeuta tapasztalatlansága helytelen végrehajtási technika, az ügyfél számtalan egyedi jellemzője, a masszírozó személy kényelmetlen helyzete ; az ügyfelek által a betegségekről és patológiákról szóló információk elrejtése, akár szándékosan, tudatlanság vagy elfelejtés révén; gerinccsatorna elváltozása, csigolya elmozdulás.

Az említett esetek sérülésekhez, a betegség súlyosbodásához vezethetnek.